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デイサービス AQUAくみのき

2020年6月30日

パワーリハビリのご紹介(令和2年6月30日) 

デイサービスアクアです(^O^)

皆さん、こんにちは!

本日はパワーリハビリの一つ

レッグエクステンション、レッグフレクションをご紹介します。

膝を曲げ伸ばしする事により

立ち上がりに必要な筋肉を鍛えます。

 

お家時間が長かった皆さん、

少しお休みしていた筋肉に刺激を与えて、

はつらつとした毎日を過ごしましょう(^^♪

 


2020/6/30

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