デイサービス AQUAくみのき
最新記事
デイサービスアクアくみのき便り（Ｈ22.9.15）
アクアでは週に一回、ヨガの時間があります。 とびきりチャーミングな岡田緑先生が豊富な内容で指導してくださいます。 先生もヨガもとっても人気です。リズムにのって好きな食べ物を言っています。 なかなか出てこない・・・ ヨガって頭も使うんですね。 呼吸法で身体も心もリラックス・・ 笑いヨガでお腹の底から大爆笑！！
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デイサービスアクアくみのき便り（H22.7.1）
今月はいつもの運動紹介と運動をﾒﾆｭｰを作成している、スタッフを紹介します。まだまだ若く見えますが、運動について勉強し資格を持ったＡＱＵＡのトレーナーです。皆さんの身体に負担なく運動して頂ける様、日々研究しております。毎月のブログで運動紹介をさせていただいているのも、私たちです。横歩きを紹介します。まず、起立の姿勢をとります。片足を真横に踏み出す。注意点は、背筋を伸ばしつま先は正面、目線を下げない
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デイサービスＡＱＵＡくみのき便り（H22.6.1)
皆さん、こんにちは！デイサービスアクアでは、運動機能回復・維持のために、スポーツインストラクターや、健康運動実践指導者などの資格を持ち、人体について熟知した職員達が、しっかりと皆様の担当に当たっています！そのなかでも、今月は基本でもあるプール内でのウォーキングの様子を紹介します。まず一つ目は前歩きです。ご覧のようにつま先をしっかりあげる。そして次の写真へ・・・今度はかかとをしっかり上げ体重移動する
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デイサービスアクアくみのき便り（Ｈ22.5.3）
皆さんこんにちは！デイサービスアクアです。今月紹介させていただくのは上半身のストレッチです。人の身体はどんどんとまるく硬くなって行きます。これらはその予防ですね。家でテレビを視ている時でも気軽に行えますので、コマーシャルの合間にでもぜひやってみてください。＾−＾プールサイドを支えにして、ぐーっと、身体の横の伸ばします。結構気持ち良いですよ！背中（主に肩甲骨の間の筋肉）を伸ばします。同時に首や肩も伸
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デイサービスアクアくみのき便り（H22.4.6）
皆様、こんにちは。デイサービスセンターアクアです！ 今回は、先月に引き続き｛水中ストレッチを２種目｝と、普段の成果を確認する｛体力測定｝の様子を御紹介します。お尻から太ももの裏のストレッチです。陸上では難しい体制も、水の中なら楽チンです。今度は反対に太ももの前のストレッチです。年齢を重ねると、どうしても足の付け根前側の筋が硬くなり、前傾姿勢になってしまいます。 その予防の運動です。プール運動が行わ
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デイサービスAQUAくみのき便り（H22.2.15)
こんにちは、デイサービスアクアです♪今月は、私たちのデイサービスがＡＱＵＡ（水）と呼ばれるわけを紹介させて頂きます！デイサービスアクアくみのきは、流水プールとパワーリハビリを取り入れた、スポーツジムのようなデイサービスです。水中では、浮力や抵抗が働きますので、身体に負担をかけることなく、効果的な運動が出来ますし、高齢の方を中心に今、注目を集めています。特に私たちのプールは流水ですので、ただ入って頂
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デイサービスアクアくみのき便り（Ｈ22.2.29）
皆様、こんにちは。まだまだ寒い日が続きますが、お風邪などは召されていませんか？♪ 今月は、ＡＱＵＡで働きながら、介護の資格をとろうと頑張っている新人職員さんの紹介をさせて頂きます。＾−＾ヨン様！・・・とまでは流石に言わずとも（＾＾；）優しそうな笑顔が素敵な新人さんですよね？ただいま、介護の資格をとるための講義を受けつつ、ＡＱＵＡで実習を兼ねた勤務をするという、本当に多忙な日々を送っています。こちら
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デイサービスＡＱＵＡ便り(H22.1.9)
新年、あけましておめでとうございます！ｍ(_ _）ｍ 皆様はどんなお正月をお過ごしになられましたか？私達アクアの職員は、今年も利用者様に満足して頂けるよう、精一杯努力してゆきます。今回は、そんな私達の新しい仲間の頑張りについて紹介させて頂きますね。こちらが新入社員の田口研一さんです。すこし表情が堅い気がするのは緊張しているから・・？！ 少しでもはやくアクアの環境に慣れてもらえますように。＾−＾こち
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