デイサービス AQUAくみのき
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デイサービスＡＱＵＡくみのき便り（Ｈ20.8.10）
今月のブログですが、流水ジャグジーを取り上げてみたいと思います。プールのプログラム終了後、殆どのご利用者様が入られており、2種類のマッサージ効果のある流水によるジャグジーになります。体全体をマッサージするタイプと、もう一つは足の裏・ふくらはぎ・腰に流水が当たるタイプがあります。温度は38℃くらいですが、マッサージ効果により、出られた後は体がポカポカしてきます。みなさん、プールで疲れた体を癒され、楽
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デイサービスＡＱＵＡくみのき（Ｈ20.7.7）
今月のブログですが、「デイサービス アクア くみのき」でのプール内でのプログラムについて、説明したいと思います。まずは、時間にして約４０分程度のトレーニングとなっており、アクアの特徴である流水にあたっていただくことから始まります。その後、水中でストレッチを行い、水中ウォーキングを実際に行っていきます。ストレッチや水中ウォーキングはいろいろな種類があり、全員で楽しくトレーニングしていきます。最後に、
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デイサービスＡＱＵＡくみのき便り（Ｈ20.6.1）
今月の水中ウォーキングはつま先歩きです。下腿三頭筋と呼ばれる下肢の後ろ側にある腓腹筋、ヒラメ筋を強化する為の歩行です。この筋肉は歩行時に前進、加速する為に必要な筋肉であり、この筋を強化することによって歩行のスピードが上がります。水中では浮力があるため、地上ではなかなかつま先で歩けない方も、水中では楽にこのような歩行訓練が可能です。
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デイサービスＡＱＵＡくみのき便り（Ｈ20.5.13）
今月から「デイサービスＡＱＵＡくみのき」で行っている水中ウォーキングについて毎月のブログにてウォーキングの種類、内容について紹介していきたいと思います。第一回目は、基本ウォーキングについて紹介します。まず、写真にあるように片方の下肢のかかとから地面に接地し、足底、つま先を離地するまでを立脚相と言います。もう一方の下肢はその間、つま先離地からかかと接地までの遊脚相という状態にあります。筋力の低下や、
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デイサービスＡＱＵＡくみのき便り（Ｈ20.2.13）
20年3月1日にオープンしました流水プール・流水ジャグジー・パワーリハビリといった介護予防を目的としたサービスを提供する施設です。2月13日には大阪狭山市長が来苑され、施設を視察にこられた際の写真を今回掲載させていただいています。流水プールや流水ジャグジー、パワーリハビリ等を見学され、「デイサービスＡＱＵＡくみのき」の介護予防サービスに期待されていました。
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