デイサービス くみのき苑">

デイサービス くみのき苑

2012年7月21日

健康吹き矢☆(h24.7.20.)

くみのき苑デイサービスセンターです

7月18日(水)に大阪狭山市健康吹矢サークルの方々が来苑してくださいました

介護相談員さんからご紹介いただきまして、介護予防のデイサービスには先月から来ていただいていたのですが、今月からは、くみのき苑デイサービスにも来ていただくことになりました。

レクリエーション吹矢をしていただきました

皆さん、深呼吸をして・・・集中して・・・『フッ』と吹くと、矢が的に “ピタッ” と付きます。(分かりにくいですね)


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レクリエーション吹矢は、「脳の活性化」「腹筋を鍛える」「深い深呼吸で体の隅々まで酸素を摂取できる」などなど、体にいい効果がたくさんあるそうです。

健康に良いのも素晴らしいのですが、なにより楽しい

皆さん、楽しんでいただきました。

来月も来ていただく予定です

ご興味がある方は、ぜひ実際に見に来てください


2012/7/21

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