デイサービス くみのき苑">

くみのき苑デイサービスセンターです

７月１８日（水）に大阪狭山市健康吹矢サークルの方々が来苑してくださいました

介護相談員さんからご紹介いただきまして、介護予防のデイサービスには先月から来ていただいていたのですが、今月からは、くみのき苑デイサービスにも来ていただくことになりました。

レクリエーション吹矢をしていただきました

皆さん、深呼吸をして・・・集中して・・・『フッ』と吹くと、矢が的に　“ピタッ”　と付きます。（分かりにくいですね）

レクリエーション吹矢は、「脳の活性化」「腹筋を鍛える」「深い深呼吸で体の隅々まで酸素を摂取できる」などなど、体にいい効果がたくさんあるそうです。

健康に良いのも素晴らしいのですが、なにより楽しい

皆さん、楽しんでいただきました。

来月も来ていただく予定です

ご興味がある方は、ぜひ実際に見に来てください