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デイサービス もず陵南

2019年5月27日

フレックスバーで握力を鍛えましょう!

こんにちは。くみのき苑もず陵南です!

握力強化のメニューが加わりました👏

フレックスバーというゴムの弾性を利用した棒を使って、腕や握力を鍛えます!

最近、物がつかみにくい……つかんでもすぐ落としちゃう……そんな方にオススメ!!

バーを曲げたり、ひねったり、

「しっかり握ってる感じがする♪」「これ、ええわー!」とがんばっておられましたよー😊


2019/5/27

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