最近、デイサービスセンター千寿では、タオルを使用して体操を行っています。
とても簡単なのですが、タオルを使用することにより、均等に筋力がつき、血液の循環を良くします。肩こりや姿勢の改善など・・・それとダイエット効果も期待できます
千寿の利用者様も日々タオル体操を行い、健康な体つくりをされています。
2014年8月23日
最近、デイサービスセンター千寿では、タオルを使用して体操を行っています。
とても簡単なのですが、タオルを使用することにより、均等に筋力がつき、血液の循環を良くします。肩こりや姿勢の改善など・・・それとダイエット効果も期待できます
千寿の利用者様も日々タオル体操を行い、健康な体つくりをされています。
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