皆さん、こんにちは デイサービスです
さて、待ちに待った新しいマシンがついに登場しました
その名も、ホグレルです。
マシンは２種類で、下肢と上肢をそれぞれホグしていくものです
ホグレルとは
筋肉をリラックスさせた状態で繰り返し動かし、血流を促進させます。
筋や神経に負担をかけることが少なく、関節の動きが改善され
人間が本来持っている身体機能を取り戻し バランスのとれた体をつくることができるマシンです。
力を入れずに、自然体で動かしていきます。
その名のとおり、筋肉がホグれていくのがわかります
肩こりの改善にも効果があるそうですよ
下肢のマシンです。
筋力アップが目的ではなく、柔軟性を高めることが目的です
続けていくことで、皆さんにとって良い効果がでることを期待しています
ゆららの職員も業者の方にご指導頂き、実際に体験させていただきました
実施前と実施後で、体の曲がり具合（前屈）に大きな差がでて、私自身もビックリしました
続けていけば、もっと効果を実感できるんだろうな～と思いました
また、経過報告もしていきます
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