デイサービス くみのき苑ゆらら">

まだまだ寒い日が続きますね

手洗い・うがい

よく食べ適度に運動しよく眠る

体調を崩さないようにこの冬を乗り越えましょう

さて、今回は・・・

デイサービスくみのき苑ゆららでの“運動後のひととき”をご紹介したいと思います。

デイサービスくみのき苑ゆららでは、

プールでの水中運動・健康体操・レッドコード

を行い、運動機能の維持・向上に取り組んでいただいています。

体を動かしたあとは

アイスコーヒーで一息

ドリンクバーの機械にも慣れてこられ

ほら、ピースサインが決まってます

「コーヒー・ココア・抹茶オーレ・・・あっ、ジュースもいいなぁ」

いつも楽しみにご利用いただけているようです

以上、運動後のひとときのご紹介でした。