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🌟本日のメニュー🌟

七夕そうめん

揚茄子の味噌だれかけ

大根ときゅうりの酢の物

すいか🍉

7月のブログ担当はくみのき苑しらさぎです🍀

本日は七夕ですので、七夕そうめんを提供させていただきました✨

暑い夏にはやはり冷たいそうめんが食べたくなりますね❗

暑い日の食事は特にそうめんなどの麺類を含む炭水化物が中心の食事になりがちですので、たんぱく質、野菜等様々な食品を組み合わせて栄養をバランスよくしっかりとり、食事から夏バテを予防していきましょう💪

明日のブログ更新もお楽しみに👍