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もず陵南

2014年5月3日

鮭のチャンチャン焼き!!

平成26年5月3日

P1060469

●鮭のチャンチャン焼き!!

●塩キャベツ!!

 ●豆腐とキノコの旨煮!!

●インゲンと人参の清汁!!

●ひじき煮!!

鮭は不飽和脂肪酸や、アスタキサンチン、ビタミンDなどを豊富に含み、生活習慣病予防やアンチエイジングなどに役立つ魚です。鮭,玉ねぎ,しめじ,ピーマン,人参と野菜たっぷりで栄養価バツグンです …..(^_−)−☆ 


2014/5/03

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