2015年7月1日
●さばの竜田揚げ(ボイルキャベル 人参)!!
●きのこの菜種和え!!
●いんげんと厚揚の煮物!!
●大根と若布の味噌汁!!
●奈良漬!!
7月の食のblog写真は、くみのき苑 もず陵南です。カリカリに揚げた竜田揚げです。 骨がないので食べやすく、幅広い年代の方におすすめです。 皮ごと揚げるので、さばの栄養を逃がしません。…..!!…(^_−)−☆
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