９月のブログ担当はくみのき苑堺北です
本日の献立
ごはん
焼鮭
付合(大根卸とすだち)
塩キャベツ
金平ごぼう
切麩の味噌汁
刻たくあん漬
本日の塩キャベツはニンニクではなく生姜が使われております！
生姜には皆様ご存じの通り、血行を促進し体を温めてくれる作用があります
また、抗酸化作用があり、老化を防ぎ、がんの発生・進行を防ぐ効果もあります
さらに健康増進、美容促進、ダイエットなどとても万能な食材なので
皆様もご家庭で取り入れてみてください
2016年9月12日
９月のブログ担当はくみのき苑堺北です
本日の献立
ごはん
焼鮭
付合(大根卸とすだち)
塩キャベツ
金平ごぼう
切麩の味噌汁
刻たくあん漬
本日の塩キャベツはニンニクではなく生姜が使われております！
生姜には皆様ご存じの通り、血行を促進し体を温めてくれる作用があります
また、抗酸化作用があり、老化を防ぎ、がんの発生・進行を防ぐ効果もあります
さらに健康増進、美容促進、ダイエットなどとても万能な食材なので
皆様もご家庭で取り入れてみてください
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