9月のブログ担当はくみのき苑堺北です
本日の献立
ごはん
豚肉のごまだれ焼
付合(ブロッコリーとトマト)
里芋の煮付
塩キャベツ
豆腐の清汁
青きゅうり漬
メインの豚肉は、ビタミンB1が豊富に含まれております
ビタミンB1は別名、疲労回復のビタミンと呼ばれ、疲れの素となる乳酸が身体に溜まるのを防いでくれます
また、ゴマとの食べ合わせが非常によく、
美肌効果や足腰の衰え、めまいの改善によい組み合わせです
2016年9月16日
9月のブログ担当はくみのき苑堺北です
本日の献立
ごはん
豚肉のごまだれ焼
付合(ブロッコリーとトマト)
里芋の煮付
塩キャベツ
豆腐の清汁
青きゅうり漬
メインの豚肉は、ビタミンB1が豊富に含まれております
ビタミンB1は別名、疲労回復のビタミンと呼ばれ、疲れの素となる乳酸が身体に溜まるのを防いでくれます
また、ゴマとの食べ合わせが非常によく、
美肌効果や足腰の衰え、めまいの改善によい組み合わせです
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