くみのきえん本部　うなぎの玉子とじ

2017年3月30日

本日の献立

ごはん

うなぎの玉子とじ

ブロッコリーと鶏肉のあんかけ

大根サラダ

なるとの清汁

本日のメインはうなぎの玉子とじです！

うなぎにはビタミンＡ、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、ミネラルなど

豊富に含まれております。

うなぎは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも

視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、

脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防など様々な

効果があります

また、低カロリーなのでうれしい食品ですね

カテゴリー： ラポール会今週の献立 コメント(0) 2017/3/30: コメントを残すコメントをキャンセル
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