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                                       　 　　１２月ブログ写真担当は、くみのき苑 ゆららです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の天候はウソのように、今日は良いお天気ですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ 本日の献立 ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪鶏唐揚のさっぱり梅だれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪きゃべつとみょうがのおろし和え

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪小松菜と竹輪の甘辛炒め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪白才と若布の味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『梅だれ』の『梅』には、クエン酸という栄養成分が豊富に含まれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ており、疲労回復効果があるそうです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近、疲れを感じている方は一度『鶏唐揚のさっぱり梅だれ』を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　召し上がってみては、いかがでしょうか