2014年2月22日
マグロ サーモン ホタテの刺身
平成26年2月22日●マグロ サーモン ホタテの刺身！！●いんげんのごま和え ●もも缶●若竹汁●豆腐の清汁.お刺身は、やっぱり美味しいですよね。！..(^_−)−☆ お刺身のネタの合間に食べる、豆腐の
牛肉のつけ焼き！！
平成26年2月21日●牛肉のつけ焼き！！●ほうれん草の菜種和え ●八宝菜●しば漬●玉ねぎの味噌汁牛肉には吸収のよいヘム鉄やビタミンB12など、造血作用のある栄養素が豊富に含まれているので、貧血予防や顔
