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 ●マグロ　サーモン　甘エビの刺身！！●いんげんと厚揚の煮付！！●さつまいもとうすあげの味噌汁！！●きのこのごま和え！！●マカロニ卵サラダ！！.お刺身は、やっぱり美味しいですよね。お刺身と、

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●マグロ　サーモン　ホタテの刺身！！●エビとニラのチヂミ風！！　●きゃべつと牛肉の焼肉風炒め物！！●白菜と若布の清汁！！●もろ胡！！●大豆とひじきの煮物！！.お刺身は、やっぱり美味しいですよね。お刺身

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●鶏肉の山椒焼き！！　●茄子のチーズ焼！！●里芋の清汁！！●ちんげん菜の辛子酢味噌和え！！●桜漬！！ 山椒が香る少し大人な味付け。ちんげん菜の辛子酢味噌和えや、茄子のチーズ焼を添えて彩りもU

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 ●ソース焼きそば！！　●グリーンアスパラのかにあんかけ！！●巻き麩と若布の味噌汁！！●もずく酢！！●野菜豆！！ 焼きそば」と聞くと、炒めるときの“ジュージュー”という音やソースの

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 ●鶏肉の吉野焼き！！　●れんこんと豚挽肉の炒め物！！●玉ねぎと人参の味噌汁！！●おくらの土佐和え！！●塩昆布！！ 鶏肉の吉野焼きですが・・・吉野というのは本来吉野葛を使った料理の

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