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デイサービスアクアです(^^)/皆さん、こんにちは!アクアではクリスマスのイベントを開催職員による演奏会をさせて頂きました!カホンという打楽器を使用し、演奏しました!利用者様、熱心に聞き入っておられました。今年も皆様のパワーを頂き、職員一同頑張ることができました!有難うございます!!来年も宜しくお願い致します(^^)/
続きを読むデイサービスアクアです(^^)/皆さん、こんにちは!今回は、大人気の水中エクササイズの紹介をさせて頂きます。水の浮力が有るので、膝や腰にも負担が少なく安心して運動ができます(^O^)水中で前歩き、後ろ歩き、横歩き等を行うウォーキング中心のメニューとなっています! ゴムチューブを上に挙げてバランスを取り、体幹も鍛えます!終わった後は「体が軽くなった」「足の浮腫みが取れた」という声を頂いてお
続きを読むデイサービスアクアです!皆さん、こんにちは!本日はハロウィンイベントとしてヨガの先生に来て頂き、笑いヨガを実施しました。職員、利用者様にもご協力を頂き、春木さん?に仮装(笑)さて、本物はどれ?皆さん、大いに盛り上がり楽しんで頂きました(^O^)
続きを読むデイサービスアクアです(^O^)皆さん、こんにちは!そろそろ夏の疲れが出てくる頃ですね。今週は利用者様にスタミナをつけて頂こうと、夏野菜を使ったカレーライスを召し上がって頂きました(^O^)感染症なんて吹き飛ばしてこれからも運動を頑張って下さいね(^^)/
続きを読むデイサービスアクアです(^O^)皆さん、こんにちは!本日はトーソフレクション、エクステンションのご紹介をさせて頂きます!座りながら上半身を前後に倒すことで腹筋と背筋が鍛えられ、立ち座りがスムーズに行えるようになります。 暑い日が続いています。こまめに水分補給をし、睡眠をしっかり取って、体調管理をしていきましょう(^^)/
続きを読むデイサービスアクアです。皆さん、こんにちは(^^♪今回はステップパルサという機械をご紹介をさせていただきます!電動でペダルが上下に動いてくれるので腰の負担が少なく、心拍数の上昇も抑えられ、高齢者の方におすすめです(^^)/すり足歩行の改善に効果的で、足を高く上げる動作や、立ち上がりに必要な筋肉を刺激します。ようやく梅雨も明け、ますます暑くなるので、水分補給をしっかりして、熱中症に気を付けましょう今
続きを読むデイサービスアクアです(^O^)皆さん、こんにちは!本日はパワーリハビリの一つレッグエクステンション、レッグフレクションをご紹介します。膝を曲げ伸ばしする事により立ち上がりに必要な筋肉を鍛えます。 お家時間が長かった皆さん、少しお休みしていた筋肉に刺激を与えて、はつらつとした毎日を過ごしましょう(^^♪
続きを読むデイサービスアクアです。皆さん、こんにちは(^^♪緊急事態宣言が解除され、6月に突入自宅待機されていた利用者様も少しずつ利用を再開されています。今後も コロナ対策として、ご自宅での検温、来苑時の検温、手の消毒、室内換気、送迎後の車の消毒も徹底していきます!皆様のご協力、お願い致しますm(__)m
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