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１月のブログ担当はくみのき苑堺北です本日の献立ごはんきすの天ぷら（天つゆ）金平ごぼう胡瓜とエノキののり和え手まり麩の清汁漬物本日のメインきすの天ぷら脂肪が少なく水分が多い白身魚で、低カロリーなため、

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