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1月のブログ担当はくみのき苑堺北です本日の献立ごはんクリームシチューほうれん草とツナの炒め物キャベツとコーンのサラダチョコプリン漬物本日はほうれん草についてほうれん草の代表的な栄養素といえば鉄分ほう

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