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１月のブログ担当はくみのき苑堺北です本日の献立ひじきごはん肉うどんレンコンの金平小松菜とツナのサラダ漬物本日のご飯はひじきご飯でしたひじきには、栄養豊富でさまざまな効果が期待できます便秘やコレステロ

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